Magnesium đang có một thời gian thịnh hành. Được ca ngợi là phương thuốc thần kỳ mới nhất bởi các influencer về sức khỏe—và những phiên bản AI ngày càng chân thực của họ—khoáng chất này đang tràn ngập các mô hình mạng xã hội với những hứa hẹn về giấc ngủ tốt hơn, ít căng thẳng hơn và những cuộc sống lâu dài hơn. Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng xu hướng này đầy thông tin sai lệch và có thể gây nguy hiểm.
Được quảng bá bởi con người và các hình đại diện tạo ra bởi AI trên TikTok, Instagram và YouTube, các sản phẩm bổ sung magnesium đang được bán như những phương thuốc chữa bách bệnh cho lo âu, mất ngủ và tăng cân. Một số sản phẩm bổ sung có tới 700mg mỗi liều—gần gấp đôi giới hạn tối đa được khuyến nghị—và điều đó đã khiến các bác sĩ phải cảnh giác.
“Các ‘bác sĩ’ AI đang đưa ra những lời chứng thực trực tiếp, rõ ràng: ‘Nếu bạn có vấn đề này, đây là cách nó hoạt động.’ Điều đó thật thuyết phục nếu bạn không nhận ra đó là AI,” Tiến sĩ Steven Chen, phó trưởng khoa về các vấn đề lâm sàng tại Trường Dược USC, đã nói với Decrypt. “Điều khiến tôi lo lắng về những đoạn clip ngắn này là chúng không đề cập đến các rủi ro.”
Magnesium có những công dụng hợp lý – chẳng hạn như quản lý sự đều đặn của ruột và giảm căng cơ – nhưng những lợi ích đó đang bị chọn lọc và phóng đại.
Khi các hình ảnh được tạo ra bởi AI trở nên tân tiến hơn, các chuyên gia cho biết ranh giới giữa sự thật và hư cấu ngày càng khó nắm bắt.
Hầu hết người lớn cần không quá 400mg magie mỗi ngày, và điều đó có thể dễ dàng được cung cấp từ các thực phẩm như bơ đậu phộng, hạt điều, hạt chia, ức gà và cá hồi. Nhưng các loại thực phẩm bổ sung lan truyền đang được bán như các loại thuốc tăng cường hiệu suất – nhanh chóng, dễ dàng và được thuật toán phê duyệt, với một số loại thực phẩm bổ sung bán viên nén cung cấp hơn gấp đôi mức đó.
Trong khi magie tự nó không phải là bất hợp pháp hoặc được quản lý giống như một loại thuốc, cách mà nó đang được bán – thông qua quảng cáo do thuật toán điều khiển và các chứng thực của AI sinh ra – đã biến nó thành một sản phẩm sức khỏe sinh lợi với ít sự giám sát.
Hình ảnh: Quảng cáo magie trên TikTok
Quá nhiều magie có thể đặc biệt gây hại, đặc biệt đối với những người có vấn đề về tim, tiêu hóa hoặc thận.
Tác dụng phụ phổ biến của các loại thực phẩm chức năng chứa magiê bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, co thắt dạ dày, bừng bừng, đau đầu và yếu cơ. Tuy nhiên, ở những người có vấn đề về thận – những người không thể bài tiết magiê dư thừa một cách hiệu quả – khoáng chất này có thể tích tụ đến mức nguy hiểm, gây ra huyết áp thấp, khó đi tiểu, nhầm lẫn, khó thở, nhịp tim không đều hoặc chậm, và thậm chí là ngưng tim.
Nhằm tăng tính hợp pháp cho quảng cáo của họ, một số người sử dụng AI để khiến các chuyên gia y tế có vẻ như đưa ra những tuyên bố tích cực về các loại thực phẩm chức năng chứa magiê, một thực hành mà Chen gọi là “nguy hiểm và phi đạo đức.”
“Mọi người đều muốn đơn giản và nhanh chóng,” ông nói. “Nhưng khi nói đến nhu cầu sức khỏe nghiêm trọng, không có cách nào nhanh chóng để có giấc ngủ tốt, tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý.”
Hình ảnh: Quảng cáo magiê trên Instagram
Cuộc tìm kiếm một giải pháp nhanh chóng cho tuổi thọ đã dẫn đến sự bùng nổ trong ngành công nghiệp thực phẩm chức năng. Vào năm 2024, thị trường thực phẩm chức năng có giá trị 189 tỷ đô la. Theo công ty nghiên cứu thị trường Precedence Research, đến năm 2035, con số đó…
Dự báo doanh thu sẽ đạt 402 tỷ USD.
Khi được hỏi về các quảng cáo có nội dung chứng thực y tế do AI tạo ra và các tuyên bố sức khỏe đáng nghi, các nền tảng mạng xã hội đã đưa ra những giải thích hạn chế về chính sách của họ. Một phát ngôn viên của YouTube đã chỉ ra hướng dẫn về thông tin y tế sai lệch của mình, cấm nội dung mâu thuẫn với hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương, chẳng hạn như quảng bá các phương pháp điều trị thay thế nguy hiểm hoặc khuyến khích không sử dụng dịch vụ y tế chuyên nghiệp.
Một đại diện của Meta cũng từ chối bình luận trực tiếp về các quảng cáo, nhưng đã chỉ ra các chính sách quảng cáo của họ, cấm các tuyên bố sức khỏe lừa đảo hoặc gây hiểu lầm, quảng bá các thực phẩm bổ sung không an toàn, những hứa hẹn về sức khỏe phóng đại, và các quảng cáo có sử dụng các chiến thuật tác động tiêu cực đến tự nhận thức hoặc hình ảnh của các chuyên gia y tế mà không được phép.
TikTok không phản hồi yêu cầu bình luận của Decrypt.
“Mọi người yêu thích những nền tảng này vì tự do ngôn luận và khả năng nói bất cứ điều gì họ muốn,” Chen nói. “Nhưng chúng ta cần…
đã có một cam kết đối với sự an toàn của bệnh nhân, đảm bảo rằng mọi người không theo đuổi điều gì đó không chỉ không hữu ích, mà còn có thể khiến họ bỏ qua một tình trạng nghiêm trọng. Nếu họ chậm trễ trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ, có thể đã quá muộn.”
Theo Tiến sĩ Zhaoping Li, giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng Con người UCLA, trong khi magiê hiện nay thường được khuyến khích cho giấc ngủ và hỗ trợ cơ bắp, sự sử dụng rộng rãi của nó xuất phát từ một ứng dụng y tế cụ thể hơn.
“Đối với phụ nữ bị tiền sản giật, nó được sử dụng để làm thư giãn các cơ tử cung trong thời gian co thắt và ngăn ngừa sinh non,” Li cho biết với Decrypt. “Từ đó, mọi người bắt đầu sử dụng nó rộng rãi hơn để thư giãn cơ bắp. Mặc dù chưa được nghiên cứu rộng rãi, các nghiên cứu nhỏ cho thấy lợi ích cho hội chứng chân không ngồi yên và để thư giãn cơ bắp trước khi đi ngủ.”
Thiếu hụt magiê là phổ biến ở những người có chế độ ăn uống kém hoặc sử dụng rượu mãn tính, Li giải thích, đó là lý do tại sao nó thường được bổ sung trong các cơ sở lâm sàng.
“Nếu bạn đến phòng cấp cứu, họ sẽ cho bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu—magiê là
“một trong số họ,” cô ấy nói. “Dựa trên bối cảnh đó, mọi người bây giờ tự do hơn trong việc khuyên dùng nó cho nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, nhưng lợi ích thực sự phụ thuộc vào việc bạn sử dụng nó cho mục đích gì.”
Chen và Li đều cho biết rằng một số dạng magie nhất định được hấp thụ tốt hơn và có thể hữu ích trong các trường hợp cụ thể. Nhưng các sản phẩm được dán nhãn là “phức hợp” với một tá loại chủ yếu chỉ là tiếp thị.
“Nếu chúng tôi thực sự làm điều này vì lợi ích của mọi người, tôi sẽ khuyên mọi người nên ăn nhiều thực phẩm tự nhiên chứa nhiều magie hơn,” Li nói. “Lợi ích lớn hơn rất, rất nhiều so với việc uống một đống viên thuốc.”
Li lập luận rằng hứa hẹn thực sự của AI trong sức khỏe không nằm ở việc tiếp thị thực phẩm bổ sung, mà là hiểu về thực phẩm.
“Nếu chúng ta thực sự muốn sử dụng AI, chúng ta cần nghiên cứu thực phẩm một cách toàn diện,” cô ấy nói. “Đừng cô lập một khoáng chất và ném nó vào một viên nang.”
Bình luận (0)